Το πράσινο νύχι, είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που προσβάλλει συνήθως τα νύχια των ποδιών και πιο σπάνια των χεριών. Χαρακτηρίζεται από έναν έντονο πράσινο ή γαλαζοπράσινο αποχρωματισμό, ο οποίος οφείλεται συνήθως στο βακτήριο Pseudomonas aeruginosa(ψευδομονάδα). Πρόκειται για ένα μικρόβιο που αγαπά την υγρασία και αναπτύσσεται σε ζεστό και υγρό περιβάλλον. Γι’ αυτό και η πάθηση εμφανίζεται συχνότερα…
Πλατυποδία (Pes Planus): Αιτίες, συμπτώματα και σύγχρονη αντιμετώπιση Η πλατυποδία (pes planus) είναι μία πολύ συχνή κατάσταση του ποδιού, κατά την οποία η έσω καμάρα (η «καμπύλη» στο εσωτερικό του πέλματος) είναι χαμηλή ή απουσιάζει. Με απλά λόγια, όταν κάποιος με πλατυποδία πατάει στο έδαφος, μεγάλο μέρος ή και όλο το πέλμα έρχεται σε επαφή με αυτό.…
Πώς να βρείτε το σωστό νούμερο παπουτσιού για υγιή πόδια Φοράτε το ίδιο νούμερο εδώ και χρόνια; Το μέγεθος παπουτσιού δεν παραμένει σταθερό στη διάρκεια της ζωής. Η ηλικία, οι ορμονικές αλλαγές, η αύξηση βάρους και η εγκυμοσύνη μπορούν να επηρεάσουν το σχήμα και το πλάτος του ποδιού. Η λάθος επιλογή παπουτσιών μπορεί να προκαλέσει…
Ορθωτικά πέλματα: Πότε τα χρειάζεστε και πώς να επιλέξετε τα κατάλληλα Τα ορθωτικά πέλματα δεν είναι απλώς «σόλες» για τα παπούτσια. Είναι ειδικά σχεδιασμένες συσκευές που βοηθούν στη σωστή στήριξη του ποδιού, στη μείωση του πόνου και στη βελτίωση της βάδισης. Αν έχετε πόνο στο πέλμα, στην πτέρνα, στο γόνατο ή ακόμα και στη μέση, ίσως το…
Εισαγωγή Το δάγκωμα ή ο συχνός ερεθισμός των νυχιών μπορεί να ξεκινήσει σαν απλή συνήθεια, όμως κρύβει συχνά βαθύτερες ψυχολογικές αιτίες και σημαντικές επιπτώσεις. Η ονυχοφαγία (δάγκωμα των νυχιών) και η ονυχοτιλλομανία (επαναλαμβανόμενο ξύσιμο ή αφαίρεση νυχιών και δέρματος γύρω τους) είναι συμπεριφορές που ανήκουν στις διαταραχές επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς με επίκεντρο το σώμα (BFRBs). Παρόλο…
Γενικά Μια απλή ματιά στα νύχια των χεριών και των ποδιών μας μπορεί να μας δώσει πολύτιμες ενδείξεις για την ευρύτερη σωματική μας υγεία. Τα μικρά αυτά τμήματα του σώματος που συχνά παραμελούμε, αποτελούν στην ουσία έναν καθρέφτη της συνολικής μας κατάστασης. Παρόλο που πολλές αλλαγές στα νύχια είναι φυσιολογικές και δεν πρέπει κατ’ αρχήν…