Καταστρέφεις τα νύχια σου χωρίς να το καταλαβαίνεις; Μάθε γιατί

Εισαγωγή Το δάγκωμα ή ο συχνός ερεθισμός των νυχιών μπορεί να ξεκινήσει σαν απλή συνήθεια, όμως κρύβει συχνά βαθύτερες ψυχολογικές αιτίες και σημαντικές επιπτώσεις.​ Η ονυχοφαγία (δάγκωμα των νυχιών) και η ονυχοτιλλομανία (επαναλαμβανόμενο ξύσιμο ή αφαίρεση νυχιών και δέρματος γύρω τους) είναι συμπεριφορές που ανήκουν στις διαταραχές επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς με επίκεντρο το σώμα (BFRBs). Παρόλο…

Τα Νύχια Μιλούν: Όλα Όσα Δείχνουν για την Υγεία σας

Γενικά Μια απλή ματιά στα νύχια των χεριών και των ποδιών μας μπορεί να μας δώσει πολύτιμες ενδείξεις για την ευρύτερη σωματική μας υγεία. Τα μικρά αυτά τμήματα του σώματος που συχνά παραμελούμε, αποτελούν στην ουσία έναν καθρέφτη της συνολικής μας κατάστασης. Παρόλο που πολλές αλλαγές στα νύχια είναι φυσιολογικές και δεν πρέπει κατ’ αρχήν…