Εισαγωγή
Το δάγκωμα ή ο συχνός ερεθισμός των νυχιών μπορεί να ξεκινήσει σαν απλή συνήθεια, όμως κρύβει συχνά βαθύτερες ψυχολογικές αιτίες και σημαντικές επιπτώσεις.
Η ονυχοφαγία (δάγκωμα των νυχιών) και η ονυχοτιλλομανία (επαναλαμβανόμενο ξύσιμο ή αφαίρεση νυχιών και δέρματος γύρω τους) είναι συμπεριφορές που ανήκουν στις διαταραχές επαναλαμβανόμενης συμπεριφοράς με επίκεντρο το σώμα (BFRBs). Παρόλο που πολλοί τις θεωρούν “κακές συνήθειες”, στην πραγματικότητα μπορούν
να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική υγεία, τη σωματική ευεξία και την κοινωνική ζωή.
Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο;
Η ονυχοφαγία είναι πιο συχνή σε παιδιά και εφήβους, αλλά δεν είναι σπάνια και στους ενήλικες. Έρευνες δείχνουν ότι επηρεάζει έως και το 30% του πληθυσμού, ειδικά σε περιόδους άγχους ή ψυχικής πίεσης.
Η ονυχοτιλλομανία είναι λιγότερο διαδεδομένη, αλλά εξίσου σημαντική και συχνά συνδέεται με άγχος, κατάθλιψη ή ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές.
Γιατί συμβαίνει;
Η αιτία πίσω από αυτές τις συμπεριφορές είναι συνήθως πολυπαραγοντική. Υπάρχει συχνά μια κληρονομική προδιάθεση, με πολλά άτομα να αναφέρουν ότι και μέλη της οικογένειάς τους έχουν παρόμοιες συνήθειες. Ταυτόχρονα, το άγχος, η ανία, η ένταση ή ακόμη και η ανάγκη για αυτοκατευνασμό οδηγούν σε αυτές τις μηχανικές πράξεις, χωρίς πολλές φορές το άτομο να τις αντιλαμβάνεται την ώρα που τις κάνει.
Είναι απλώς αισθητικό το πρόβλημα;
Σε καμία περίπτωση. Εκτός από την αισθητική αλλοίωση των νυχιών και των χεριών, που συχνά επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και την κοινωνική ζωή του ατόμου, η συνεχής καταπόνηση των νυχιών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φθορά φτάνει στο σημείο της ολικής απώλειας της ονυχιαίας πλάκας ή προκαλεί μόνιμες παραμορφώσεις. Παράλληλα, αυξάνεται ο κίνδυνος λοιμώξεων από μικρόβια, ιούς και μύκητες, γεγονός που επιβαρύνει ακόμη περισσότερο την ποιότητα ζωής.
Πότε να αναζητήσετε βοήθεια
Αν τα νύχια σας παραμένουν συνεχώς τραυματισμένα, πονάνε ή φλεγμαίνουν, αν νιώθετε την ανάγκη να τα αγγίζετε ή να τα τραυματίζετε χωρίς να το συνειδητοποιείτε, ή αν αποφεύγετε να δείχνετε τα χέρια σας από ντροπή, είναι καλό
να απευθυνθείτε σε ειδικό. Η ντροπή και η υποβάθμιση της κατάστασης συχνά καθυστερούν τη διάγνωση, ενώ με την κατάλληλη παρέμβαση μπορεί να επιτευχθεί σημαντική βελτίωση.
Η σημασία της σωστής διάγνωσης
Η σωστή αναγνώριση αυτών των διαταραχών ξεκινά με τη λεπτομερή λήψη ιστορικού και την παρατήρηση των νυχιών.
Συχνά τα σημάδια είναι χαρακτηριστικά:
κοντά, ακανόνιστα νύχια, ερεθισμένα επωνύχια και τραυματισμένο ή απολεπισμένο δέρμα γύρω από το νύχι.
Η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα
Οι συμπεριφορές αυτές δεν είναι ένδειξη “κακής συνήθειας” ή “αδυναμίας χαρακτήρα”, αλλά πολλές φορές αποτελούν έναν τρόπο εκτόνωσης εσωτερικής έντασης. Όσο πιο νωρίς αναγνωριστούν, τόσο πιο εύκολο είναι να αντιμετωπιστούν.
Η ενημέρωση, η κατανόηση και η σωστή υποστήριξη μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Είμαστε εδώ για εσάς
Στο Ποδολογικό μας Κέντρο, αντιμετωπίζουμε με σεβασμό και διακριτικότητα κάθε τέτοια κατάσταση. Είμαστε δίπλα σας, όχι μόνο για την αποκατάσταση της υγείας των νυχιών, αλλά και για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να αισθανθείτε ξανά καλά με τα άκρα σας. Η φροντίδα ξεκινά με την κατανόηση – και είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε σε κάθε βήμα.
ΠΗΓΕΣ
Update on Diagnosis and Management of Onychophagia and Onychotillomania
by
Debra K. Lee
1
Paul L. Foster School of Medicine, Texas Tech University Health Sciences Center El
Paso, El Paso, TX 79905, USA
2
Department of Dermatology, Weill Cornell Medicine, New York, NY 10021, USA
*
Author to whom correspondence should be addressed.
